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Samedi 23 janvier 2021 : Activité Extra Judo à Saint-Philibert

Du grand soleil et un grand bol d'oxygène à Saint-Philibert.

Ce samedi, on comptait une quinzaine de participants qui étaient trop contents de pouvoir se retrouver et d'aller à fond, à fond, à fond sur le parcours sportif jusqu'à Trescao.

Il faut entretenir sa condition physique et l’Esprit Club, aussi les cours Judo-Jujitsu retrouvent une dynamique expérimentée lors des stages de vacances Judo-Jujitsu/Activités.

Trois groupes se sont organisés suivant les âges des participants, Thomas Rocuet est parti avec les plus grands, Myriam Devaux avec les moyens et Gaston Devaux avec les plus jeunes. Ont été au programme, trois rythmes de footing de Saint-Philibert à Trescao, avec des challenges sportifs aux différents modules qui jalonnent le parcours pour ne pas perdre l’esprit de compétition. Le retour s’est fait en marche rapide pour accorder un moment de récupération car arrivés à Saint-Philibert, Thomas leur a fait faire beaucoup d' exercices techniques en distanciation avec des ceintures.

Un autre challenge réussi, celui de se regrouper masqués, de les enlever sous apnée le temps du cliché de la photo de groupe et de les remettre pour retrouver la distanciation réglementaire.





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